Foto de Terapia EMDR

La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado desarrollado a finales de los 80 por la psicóloga norteamericana Francine Shapiro. La Organización Mundial de la Salud viene recomendando la terapia EMDR ya desde 2013 como uno de los tratamientos de elección por su gran evidencia científica en ayudar a personas que han vivido un trauma o experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías.

En este breve video se explican algunos elementos importantes de la terapia EMDR: Ver vídeo

Esta terapia es para ti si:

  • Sientes que vas arrastrando problemas y no sabes por qué

  • Te cuesta manejar o entender tus emociones

  • Notas que repites patrones en tus relaciones personales y de pareja que no son buenos para ti

  • Has vivido un acontecimiento traumático

  • Tienes baja autoestima o percibes inseguridades en algunas áreas de tu vida

  • Manifiestas algún tipo de ansiedad o bajo estado de ánimo

  • Estás pasando un duelo

  • Quieres abordar cualquier asunto relativo a la perinatalidad o fertilidad.

  • Terapia online: 80 euros
  • Terapia presencial: 80 euros

¿En qué te puedo ayudar?